<noframes id="jlxfb"><form id="jlxfb"><nobr id="jlxfb"></nobr></form>

    <address id="jlxfb"><address id="jlxfb"></address></address><address id="jlxfb"></address>

      春季过敏苦不堪言?四种食物来帮忙

      春天,警惕一些“受伤”症状

      春季,万物复苏,疾病也容易在这个季节发作;其中,过敏性疾病就是春天的常见病。入春后,这些疾病在医院几乎成了高发病。经历了深居简出的严冬后,越来越多的人愿意走出户外、感受自然。易感人群接触到易致敏物质后,面部、四肢、胸前等暴露部位皮肤可出现红斑、丘疹、脱屑、瘙痒等症状,眼、鼻等粘膜部位可能会出现充血、水肿、分泌物增加等症状。专家认为,常规药物只能控制或减轻症状;因此,当遇到上述这些情况千万不要大意。

      春季过敏苦不堪言?四种食物来帮忙 健康周刊 第1张

      春季常见的过敏原

      春季的过敏源非常多,对于过敏性体质的人来说,任何一样物品都有可能导致皮肤过敏。常见的过敏源有:1.花粉:春天,各种花草开放,花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒,这是导致春季过敏高发的一个主要因素;2.尘螨:人类居住环境的灰尘中滋生有尘螨,春天的气温、湿度适合它们的生长繁殖。具有过敏体质的哮喘病人,吸入这些藏有大量尘螨的灰尘,哮喘就容易发作。3.气候:春天的气温不稳定,昼夜温差大,有的人还对空气的冷热刺激过敏,这样也可能诱发哮喘发作。4.其它:如海鲜、虾蟹、香菇等食物,香料、紫外线、细菌、霉菌、病毒等物质。

      过敏的发生机制

      正常人体内都有一套生理的?;ば悦庖叻从ο低?,即当外来物质(又称抗原)如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞,进行吞噬、降解,或可产生免疫球蛋白,将抗原中和消化掉。对于体质过于敏感的人来说,其机体对通?;峤恍┒匀颂宀换岵撕Φ耐饫次镏?,如某些花粉、蛋白质等物质,产生过高、过强的免疫反应,通常表现为瘙痒、红斑或充血、水肿等过敏反应,从而伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,引发局部甚至全身性的过敏性反应。

      春季过敏苦不堪言?四种食物来帮忙 健康周刊 第2张

      防治结合远离过敏

      春季过敏的预防

      春季过敏源,花粉最常见,故家里注意关好门窗。同时应注意,及时清洁空调和纱窗,勤洗被褥,彻底清洁卧室。出门最好戴好口罩、戴眼镜或太阳镜,少去花粉柳絮聚集区。外出回家,立即洗手洗脸;睡前需洗澡。春天阳光明媚,适当晒太阳有益健康,但如果日晒过久,可能引发日光性皮炎。因此要注意防晒,尽量避免中午时分外出。食物过敏大部分是由异体蛋白引起,应尽量避免容易引发过敏的食物。同时,避免食用芹菜等感光性食物。

      春季过敏的处置

      发生过敏性疾病后,要尽快与可疑过敏源脱离接触,并及时请及时到医院就医治疗。千万不要自作主张地到药店购买药品自己涂抹,因为一则可能出现药不对症,二则会影响医生的正确诊断。临床上,有很多治疗过敏的药物,主要有抗组胺类和糖皮质激素类。一定要在医院查明病因后,在医生的指导下进行对症治疗,以免造成不必要的痛苦及带来可能的危险。

      春季过敏的食疗

      大蒜:大蒜虽有刺鼻的味道,但它可能驱赶走一些过敏症状。它不仅是一种天然的抗生素、能够抵御感染和病毒,甚至有抗过敏的功效。这种蔬菜所含有的槲皮素,可能具有抗组胺的作用。另外,大蒜能增强人体的免疫功能,可能会让人体更好地抵御过敏反应。

      苹果:苹果中的多酚,能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症,而对组胺起到抑制作用;也就是说,苹果中的多酚,可能有效缓解持续性过敏性疾病的症状。

      地中海饮食:希腊克里特岛上的居民,其食谱含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油及坚果(地中海饮食)。岛上的儿童很少患上哮喘等过敏性疾病,原因可能是于这种饮食结构富含欧米伽-3脂肪酸有关,后者可能具有抗炎、抗过敏的功效。

      花椰菜:这种绿色蔬菜也含有槲皮素。同时,花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷,后者是一种有效的抗炎化合物;另外,试验剂量的花椰菜芽苗,能够使谷胱甘肽巯基转移酶的数量增高,这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这些成分和功效,可能使花椰菜在呼吸道炎症引起的哮喘、过敏及慢性阻塞性肺病中起到了一些缓解作用。


      文章标签:健康周刊


      发布评论:

      为你推荐

      • 甩去拐杖,走出健康人生

        甩去拐杖,走出健康人生

        在2008年北京奥运会唱完主题曲《我和你》后,著名男歌手刘欢仿佛消失了一般,再也没有在公众前露面。2009年6月,有媒体拍摄到一组刘欢拄拐杖步履蹒跚过马路的照片,人们这才得知刘欢患上了股骨头坏死症——...

        查看详情 →

      • 职场人的“饮食哲学”

        职场人的“饮食哲学”

        职场中人,一提到工作,会想到要事先周密安排计划;可一提到饮食,要么能对付则对付、能简则简;要么随心、随情所欲,图一时之快。久而久之,自己的胃早已不复当年了。其实饮食和工作一样,需要周密的规划,才能收到...

        查看详情 →

      • 盛夏避暑,“推掉”空调病

        盛夏避暑,“推掉”空调病

        夏季,在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情,但在使用空调的背后,隐藏着杀机,稍不注意,就能惹病上身。什么病,空调??!国康家庭医生特别制作空调病健康周刊,助您健康过夏日,空调病不会来!...

        查看详情 →

      • 查出颈动脉斑块——手术,做or不做

        查出颈动脉斑块——手术,做or不做

        每个中国人在上政治课的时候,都会听到一个伟大而传奇的名字——列宁。这位生于1870年的著名马克思主义者,无产阶级革命家、政治家,领导了震惊世界的十月革命,也是世界上第一个社会主义国家苏俄和苏联的主要缔...

        查看详情 →

      • 宫颈癌放疗,从传统走向精准

        宫颈癌放疗,从传统走向精准

        她出生于中国香港,是香港演艺人协会的首位女会长。她凭借全球个人演唱会总计292场当选“全球华人个人演唱会最多女歌手”。她是“香港的女儿”——梅艳芳。事业蒸蒸日上的她,却在40岁那年,因宫颈癌病逝。作为...

        查看详情 →

      需求提交

      • 您需要的服务??椋啥嘌。?/p>

      • 您的信息仅用于国康需求提交,将严格被?;?,
        国康承诺不泄露信息给任何第三方。

      最新内容
      热门标签
      医养医养管家名医问答疾病问答医养问答健康问答糖尿病乙肝高血压长沙私人医生长沙名医长沙家庭医生痛风济南私人医生济南名医济南家庭医生甲亢西安私人医生西安名医西安家庭医生
      客户评价

      国康的模式很独特,服务质量也抓得很严,确实解决了我们高管团队很多健康问题。

      腾讯创始人马化腾

      未来的一切都在云端,爱和良知永远不变,国康的服务很有爱。

      金蝶创始人徐少春

      健康的人力资源是时代集团的重要企业资产,我们选择了国康私人医生服务为团队的健康保障,他们的健康管家非常专业贴心,高效的为我们解决了大病的治疗和预防问题,很有价值。

      时代集团总裁王小兰

      国康提供的专业就医、企业保健等闭环服务很有价值,大大减少了员工外出就医的时间并降低了员工患病风险,增强了员工的归属感和幸福感。

      微众银行行长李南青

      有了国康的服务,自已健康有了保障。现在能把更多的精力和时间投入到工作与生活中去,真是解决了很多问题!

      旭辉董事长林中

      有了国康,我们也像西方家庭一样,有了自己的健康守门人了。

      杰克总裁阮积祥

      2018

      02/08

      分享

      国康健康管理,汇聚全球名医

      ? 2019 国康私人医生健康管理集团. All Rights Reserved.

      粤ICP备13080796号-2

      环球彩票下载app|官网_首页